遅延型フードアレルギーの検査をした結果、普段食べている食品群が高反応を示していました。 急遽、米や卵を絶った生…

年始に遅延型フードアレルギーの検査キットを注文し、血液を検査センターへ送っていました。   &nbs…

毎日意識して水を飲むようになってから、2Lのペットボトルを持ち歩く習慣がついきました。   &nbs…

ジム退会の手続きをしてきました。管理人です。     半年ほど通っていたトレーニングジムな…

トライアスロンを完走した管理人です。   さてトライアスロン記事もここで一旦〆です。 ラストの競技、…

トライアスロンまで残り8日間。どうも管理人です。   人生初のトライアスロン出場まで残りあとわずかと…

毎日10kmランを継続して2週間が経とうとしています。管理人です。   毎朝会社に行く前に10km走…

2ヶ月前からジムに通い始めた管理人です。 どうやっても体重を増やすことができなくて、悩んだ結果ジムで筋肉を増や…

ジムに通って2ヶ月が経過したので、体の変化をいろいろとまとめていきます（毎月恒例）   【関連記事】…

休日は必ず筋トレしている管理人です。   ジムに通ってから早くも1ヶ月が経ちました。徐々に体に変化が…

1ヶ月前に人生初のトレーニングジムに入会した管理人です。   【関連記事】 人生で初めてトレーニング…

毎日トレーニング中の管理人です。こんばんは。 最近はもっぱら走るひとではなく、筋トレをするひとに変化しつつあり…